delimiter image

Rooster

Bekijk hier het rooster en meld je aan voor een les.

Je kunt je ook via de app op je telefoon aanmelden en inschrijven voor de lessen.

delimiter image

Groepslessen Amsterdam

Je kunt je ook via de app op je telefoon aanmelden en inschrijven voor de lessen.

The Workout Studio biedt indoor en outdoor lessen aan. Van bootcamp en mobility tot BBB en HIT. De outdoor trainingen worden gegeven in het Vondelpark en in het Sarphatipark. De indoor lessen vinden plaats in de gloednieuwe sportstudio op de Albert Cuypstraat. Dit zijn small group trainingen tot maximaal 14 personen.

delimiter image

Personal Training Amsterdam

Betaalbare personal training in de Pijp

Wil je fitter, strakker, sterker of energieker worden? Onze personal trainers helpen je graag!

Met een uitgebreide intake, een op maat gemaakt trainingsplan en een stok achter de deur heb je alle tools in handen om je doelen te behalen.

Ongeacht je niveau of doel.

Om je trainingsresultaten te vergroten nemen we je huidige voedingspatroon door en kun je tijdens je personal training traject gebruik maken van onze diëtistes en krijg je persoonlijk voedingsadvies. Daarnaast kun je jouw persoonlijke training,- en voedingsschema’s terugvinden in de app van The Workout Studio.

delimiter image

6 Weeks Fit

Dit 6 weken programma zorgt voor een lifestyle verandering op een manier die jij vol kan houden.

Wil je afvallen, (weer) in je sportritme komen, fitter worden en meer leren over voeding die bijdraagt om jouw doelen te bereiken? Dan is 6 Weeks Fit iets voor jou!
Je sport tijdens het programma 3 keer per week bij The Workout Studio: 1 keer op een vast moment met jouw groep en twee keer op een zelf gepland moment.

Je krijgt persoonlijk voedingsadvies van een diëtiste en wekelijks feedback op je voedingspatroon, 3 meetmomenten (kilo’s, centimeters en vetpercentage) en fysieke testen om je vooruitgang te meten. Daarnaast starten we het programma met een interactieve workshop over motivatie, training en voeding en ontvang je gedurende het hele programma tips en gezonde recepten.

delimiter image

Bedrijfsbootcamp Amsterdam

Bootcamp, teamtraining, boks en looptraining om uw werknemers gezond te houden!

The Workout Studio verzorgt trainingen in Amsterdam voor jou en je collega’s op locatie of in The Workout Studio. Bedrijfsbootcamp is razend populair en niet voor niets: je kunt direct na werktijd starten en samen met je collega’s trainen zorgt voor een betere werksfeer en teambuilding. Werknemers die sporten zorgen voor een lager ziekteverzuim en hier kun je als bedrijf flinke kosten op besparen.

Er zijn veel verschillende mogelijkheden voor groepen vanaf 5 tot 40 personen en al vanaf €5 per deelnemer. Je kunt kiezen uit 45 of 60 minuten training, Boksen, bootcamp,  HIT of Circuit Training.

delimiter image

Voeding Amsterdam

Jorien Jansen is de diëtiste van The Workout Studio!

Jorien Jansen is de diëtiste van The Workout Studio. Zij zorgt onder andere voor begeleiding tijdens 6 Weeks Fit en is daarnaast Personal Trainer en coach. Jorien is afgestudeerd in HBO Voeding & Diëtetiek en heeft vorig jaar de Post-HBO opleiding Sportdiëtetiek afgerond.

Coachingprogramma 4 weken

Heb je vragen over voeding, wil je (spiermassa) aankomen, afvallen of heb je een stok achter de deur nodig?

delimiter image

Contact

Kom gerust eens kennismaken tijdens een van onze lessen!

Verzamelplek Vondelpark
P.C. Hooftstraat 183 (ingang Vondelpark)

Verzamelplek Open Lucht Theater
Podium Vondelpark (naast Blauwe Theehuis)

Verzamelplek Sarphatipark
Basketbalveld naast speeltuintje (Ingang café Sarphaat)

The Workout Studio:
Albert Cuypstraat 116A
1072 CZ Amsterdam

Telefoonnummer: 06 44814082

@theworkoutstudio