delimiter image

Voeding

Heb je vragen over voeding, wil je (spiermassa) aankomen, afvallen of heb je een stok achter de deur nodig?

delimiter image

Voeding Amsterdam

Serieus aan de slag met voeding!

Jorien Jansen is de diëtiste van The Workout Studio. Zij zorgt onder andere voor begeleiding tijdens 6 Weeks Fit en is daarnaast Personal Trainer en coach. Jorien is afgestudeerd in HBO Voeding & Diëtetiek en heeft vorig jaar de Post-HBO opleiding Sportdiëtetiek afgerond!

Jorien kan je gericht helpen met:

  • Afvallen/ aankomen
  • Sportvoeding
  • Gezond en volwaardig voedingspatroon ontwikkelen
  • Vegetarisch/veganistisch voedingspatroon
  • Voedselovergevoeligheid, voedselallergieën (o.a lactose intolerantie, coeliakie)
  • Introduceren intermitted fasting
  • Maag en/of darmklachten
  • Diabetes, verhoogde bloeddruk, verhoogd cholesterol etc.
delimiter image

Coachingprogramma 6 weken

Heb je vragen over voeding, wil je (spiermassa) aankomen, afvallen of heb je een stok achter de deur nodig?

Wij bieden een 6 weeks online coaching programma aan:

  • Intake gesprek: doelen bepalen, vetpercentage meting en gewicht.
  • 6 weken online coaching d.m.v. voeding tracken in onze eigen app (1x per week feedback moment)
  • 2x 15 minuten evaluatie gesprek, vetpercentage meting en gewicht.
    Kosten: €140,-
delimiter image

Sportvasten

Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen effectieve trainingsmethode!

delimiter image

Aanmelden voor Sportvasten?

Wil je weten of jij in aanmerking komt om het Sportvasten traject aan te gaan?

delimiter image

Contact

Kom gerust eens kennismaken tijdens een van onze lessen!

Verzamelplek Bootcamp Vondelpark
P.C. Hooftstraat 183 (ingang Vondelpark)

Verzamelplek Circuit Vondelpark
Podium Vondelpark (naast Blauwe Theehuis)

Verzamelplek Circuit Sarphatipark
Basketbalveld naast speeltuintje (Ingang café Sarphaat)

The Workout Studio:
Ferdinand Bolstraat 46 3A
1072 LL Amsterdam

Telefoonnummer: 06 44814082

@ilove2workoutamsterdam