The Workout Studio Amsterdam - The Workout Studio

Lieve allemaal,

Helaas zijn onze fysieke deuren door COVID-19 gesloten tot (hopelijk) 6 april. Onze online deur staat wel open! Hier vind je het thuis-workout rooster.

Wil jij ons supporten? Doe mee met een los ticket à €5,- of een credit van jouw rittenkaart of kies het online membership voor onbeperkte deelname aan online lessen voor €22,50 per maand!

Voor onze trouwe leden bieden wij de lessen ook gratis aan.

We wensen jullie heel veel sterkte in deze tijd. Stay safe en blijf thuis!

Liefs,

Team The Workout Studio

Je kunt je ook via de app op je telefoon (Fitmanager) aanmelden en inschrijven voor de lessen. Houd rekening met 12 (ochtendlessen) tot 8 uur annuleringstermijn.

Bekijk het rooster

The Workout Studio biedt indoor en outdoor lessen aan. Van bootcamp en WOD tot BBB en HIT. De outdoor trainingen worden gegeven in het Vondelpark en in het Sarphatipark. De indoor lessen vinden plaats in de gloednieuwe sportstudio op de Albert Cuypstraat. Dit zijn small group trainingen met gemiddeld 12-16 personen.

Groepslessen Amsterdam

Wil je fitter, strakker, sterker of energieker worden? Onze personal trainers helpen je graag!

Met een uitgebreide intake, een op maat gemaakt trainingsplan en een stok achter de deur heb je alle tools in handen om je doelen te behalen.

Ongeacht je niveau of doel.

Om je trainingsresultaten te vergroten nemen we je huidige voedingspatroon door en kun je tijdens je personal training traject gebruik maken van onze diëtistes en krijg je persoonlijk voedingsadvies.

Personal Training Amsterdam

Wil je afvallen, (weer) in je sportritme komen, fitter worden en meer leren over voeding die bijdraagt om jouw doelen te bereiken? Dan is 6 Weeks Fit iets voor jou!
Je sport tijdens het programma 3 keer per week bij The Workout Studio: 1 keer op een vast moment met jouw groep en twee keer op een zelf gepland moment.

Je krijgt persoonlijk voedingsadvies van een diëtiste en wekelijks feedback op je voedingspatroon, 3 meetmomenten (kilo’s, centimeters en vetpercentage) en fysieke testen om je vooruitgang te meten. Daarnaast starten we het programma met een interactieve workshop over motivatie, training en voeding en ontvang je gedurende het hele programma tips en gezonde recepten.

Wil je starten wanneer het jou uit komt? Volg dan het 6 Weeks Fit Personal programma!

6 Weeks Fit

Data & Aanmelden

The Workout Studio verzorgt trainingen in Amsterdam voor jou en je collega’s op locatie of in The Workout Studio. Bedrijfsbootcamp is razend populair en niet voor niets: je kunt direct na werktijd starten en samen met je collega’s trainen zorgt voor een betere werksfeer en teambuilding. Werknemers die sporten zorgen voor een lager ziekteverzuim en hier kun je als bedrijf flinke kosten op besparen.

Er zijn veel verschillende mogelijkheden voor groepen vanaf 5 tot 40 personen en al vanaf €5 per deelnemer. Je kunt kiezen uit 45 of 60 minuten training: Bootcamp, HIT of Circuit Training.

Bootcamp voor bedrijven

Proefles & Aanmelden

Annalena is de vaste voedingscoach van The Workout Studio. Zij zorgt onder andere voor begeleiding tijdens 6 Weeks Fit .

Coachingprogramma 6 weken

Heb je vragen over voeding, wil je (spiermassa) aankomen, afvallen of heb je een stok achter de deur nodig? Wij helpen je graag met gerichte tips die je makkelijk kunt toepassen in jouw levensstijl.

Voeding

Coachingprogramma