contact

Voor vragen over onze fit programma’s & Personal Training
6 Weeks Fit | 6 Weeks Fit Advanced |
10 Weeks Workout Mama | Voedingscoaching | PT
Klik hier voor alle overige vragen
Heb je al gekeken of jouw vraag tussen onze veelgestelde vragen staat?

Openingstijden

maandag 07:00 – 21:00
dinsdag: 07:00 – 21:00
woensdag: 07:00 – 21:00
donderdag: 07:00 – 20:00
vrijdag: 07:00 – 13:00
zaterdag: 09:00 – 13:00
zondag: 09:00 – 13:00

q&a

We kunnen ons voorstellen dat je soms nog met vragen zit voordat je aan je zweetsessie gaat beginnen! Je mag ons altijd bellen (020-683 44 36) of mailen via het bovenstaande formulier.

Maar we hebben hier vast de meest gestelde vragen voor je uitgewerkt in de Q&A!

Schone binnenschoenen, een handdoek en flesje water. Je spullen kun je in een kluisje leggen.

Circuit training en de BBB zijn de meest toegankelijke lessen. Maar ook beide lessen kun je zwaarder maken door uitdagende gewichten te pakken.

De Power & Hit is een gevorderde workout. Hiervoor vragen we enige ervaring met de basis lifts (squat, deadlift) en barbells.

Yes, wij bieden Workout Mama lessen aan. Deze kun je apart boeken via Onefit, Classpass of je koopt een rittenkaart via Eversports bij ons. 

Deze liggen in de gevonden voorwerpen bak. Stuur ons een mailtje: info@theworkoutstudio.nl dan leggen we het apart voor je! Iedere maand brengen wij de vergeten spullen naar de kringloop.

Je traint met 6 Weeks Fit op 1 vaste dag met je groep. Daarnaast plan je zelf 2 groepslessen aan de hand van het reguliere groepslesrooster. Je kunt dan kiezen uit de Power Upper & Lower Body, Power Fullbody, Circuit, BBB, Power & Hit. Je kunt via de website boeken of via de app: Eversports.

6 Weeks Fit Advanced bestaat voornamelijk alleen uit krachttraining en train je 4x per week, waarvan 2x per week met je groep. Dit programma is voor de sporter die al een goede basis heeft. Het 6 Weeks Fit programma is voor de beginner en is een ideale kickstart als je net weer begint met trainen. Je traint totaal 3x per week, waarvan 1x met je groep. 

Yes wij gebruiken de Eversports app! Download deze in de App store.

Onze locaties

Naast onze locatie op de Albert Cuypstraat hebben wij ook nog een locatie op de Baarsjesweg, The Workout Lab. Hierbij zit ook onze Fysiotherapie praktijk Core active gevestigd.

Stel jouw vraag over onze programma's

Stel jouw vraag